Barre-Ballett-Workout Cantienica

Der Barre-Workout-Kurs ist ein herausforderndes Ganzkörpertraining und kombiniert Elemente aus dem BALETT und dem Tiefenmuskulatur-Konzeptes CANTIENICA.

Die Übungen finden an der Ballettstange und auf der Matte statt.

Die gesamte Muskulatur, v.a. die Tiefenmuskulatur wird gezielt trainiert und gleichzeitig deine Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit verbessert.

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Ballett - Barre - Cantienica

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  • Maria
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